Alimentos que hay que evitar

Para la mayoría de las situaciones, el sentido común le dirá qué evitar.  Los alimentos duros, los alimentos pegajosos y los alimentos altos en azúcar deben ser evitados.  Los alimentos duros pueden romper o dañar los brackets o los alambres.  Los alimentos pegajosos pueden meterse entre los brackets y los alambres.  Reduzca al mínimo los alimentos azucarados;  causan caries y problemas relacionados.  Morderse las uñas, masticar el lápiz y la pluma u otros objetos debe ser evitado.

Ejemplos de comida pegajosa que hay que evitar: Chicle, chiclosos, caramelos.

Ejemplos de comida dura que hay que evitar: hielo, nueces, panes duros, elotes, manzanas enteras, zanahorias crudas enteras, palomitas, mueganos, morder dulces.

Minimizar el consumo de azúcares como pasteles, helados, galletas, dulces.

Solamente una vez al día: refrescos, bebidas azucaradas.